Przepisy na obiad z tym rodzajem kaszy są szczególnie popularne w daniach kuchni tureckiej, syryjskiej czy greckiej. Ciekawą propozycją na obiad jest sałatka z kaszą bulgur. Do jej przygotowania potrzebujesz ugotowaną kaszę, pokrojonego w kostkę ogórka, nasiona granatu, fetę, plasterki selera naciowego i drobno posiekane listki mięty.
Ptaki zaczynamy dokarmiać tylko wtedy, gdy pokrywa śnieżna uniemożliwia im żerowanie. Podczas bezśnieżnej zimy ptaki powinny radzić sobie same, bez naszej pomocy. Początkowo wykładamy niewiele pokarmu, aby się nie zepsuł. Dokarmianie kończymy z wraz z nadejściem wiosny (przed końcem kwietnia).
Wszystkie składniki przekładamy do miski i dokładnie ze sobą mieszamy. Jelita nadziewamy luźno, końce związujemy. Kaszankę wkładamy do wrzącej wody i parzymy około 45 minut w temperaturze 85 stopni C. Po zaparzeniu kaszankę wkładamy do zimnej wody na około 5 minut. Gotową kaszankę podajemy z chlebem lub ziemniakami oraz Kasza manna zawiera stosunkowo niewiele witamin, minerałów i błonnika. Cechuje się natomiast dużą zawartością skrobi i glutenu. Choć jest produktem lekkostrawnym, nie powinny sięgać po nią osoby wykazujące objawy alergii na gluten, bo wówczas jej spożycie może przyczynić się do niedogodności ze strony układu pokarmowego.
Zanim jednak podpowiemy ci, jak przyrządzić kaszę na 30 pysznych sposobów, najpierw mała ściągawka z tego, jakie kasze są dostępne w Polsce i dlaczego warto jej jeść. Zupa pieczarkowa z kaszą jęczmienną. Polentę robi się z ugotowanej kaszy kukurydzianej - na mleku lub na bulionie.
Podobnie jak podczas gotowania rosołu, po kilkudziesięciu minutach gotowania samego mięsa, dodajcie do garnka liść laurowy, ziele angielskie, a po chwili warzywa - oprócz ziemniaków. Na ok. 15 min przed końcem gotowania dodajcie do środka kaszę jęczmienną. Odrobine krócej będą gotowały się ziemniaki. . 9 458 153 293 363 174 146 400

jak się robi kaszę jęczmienną